マラソンと私　(弁護士 兒 玉 修 一 )

　「広島カープと私」、「シャーロック・ホームズと私」に続く第３弾です。

　野球も終わりますと(私にとっては、非常に厳しい９月でした)、マラソン大会の季節が始まります。奈良県では、１２月上旬に開催される奈良マラソン、３月上旬に開催される飛鳥ハーフマラソンが人気でしょうか。私も、毎年、この２つの大会に参加しようと努力(→「クリック合戦」)しております。今シーズンは、奈良マラソンは断念し、木津川歴史巡りマラソン(１月２６日)、京都マラソン(２月１６日)、飛鳥ハーフマラソン(３月９日)にエントリーしております。体型が体型だけに、なかなか信用してもらえないのですが。
　さて、当たり前なんですが、マラソンでは４２.１９５㎞を走ります。そして、この距離を４時間で走ることを「サブ４」といい、市民ランナーとしては、一種のステータスになります。
　しかし、これがなかなか難しい。例えば、６分/㎞で走ると言うことは１時間で１０㎞なんですが、残りの２.１９５㎞が邪魔をしてしまい、これでは「サブ４」は無理です。正確には５分４１秒/㎞で走る必要があります。若干の余裕をみて５分３５秒/㎞が目安でしょうか。これを４２回繰り返すと、めでたく「サブ４」達成です。正直なところ、私は、１回しか「サブ４」を達成したことがありません。一方で、４時間４分とか４時間１３分とかの惜しい記録はたくさんあります。
　ちなみに、マラソンのタイムというのは「ゴールするまで分からない」ということは、ほぼありません。折返しの２１㎞地点を通過するころには、ゴールタイムは、だいたい予想できます。突如、大幅にペースアップをするのは無理だからです(ペースダウンはあります)。例えば、折返地点を１時間５５分くらいで通過できれば「いい感じかな」となり、２時間を超えていれば「厳しいな」となります。
　だいたいスタート直後はランナーが入り乱れて走りにくいのですが５㎞地点を過ぎれば落ち着きます。ここから２０㎞地点くらいまでは、気持ちよく走ることができます。しかし、２５㎞地点を超えるあたりから疲労を感じるようになり、３５㎞地点から４０㎞地点の間は、あまりにしんどく、後悔の連続となります(「でなきゃよかった」)。そうこうするうちにゴール。そして、バナナをもらったり、タオルを掛けてもらったりするうちに「ご機嫌」となり、再び、エントリーをしてしまうという無限ループに陥ります。
　最近は、エントリー費用が高騰しているのが難点ですが、興味のある方は、是非チャレンジしてください。